Slik behersker du padling – teknikken for motbakker i skøyting

av Langrenn.com • 14.05.2025
Padling brukes i bratte motbakker der kraft og rytme er avgjørende. Lær deg teknikken som gjør at du kan ta deg oppover med bedre flyt og mindre krefter.

Padling brukes i bratte motbakker der kraft og rytme er avgjørende. Lær deg teknikken som gjør at du kan ta deg oppover med bedre flyt og mindre krefter.

Padling er skøyteteknikkens klatregir – perfekt for bratte motbakker der farten går ned og kraftinnsatsen går opp. I denne videoen viser våre instruktører hvordan du med korte, kraftfulle stavtak, aktiv hofte og god balanse skaper effektivt driv oppover. Filmen inngår som en del av vår videoserie om skøyteteknikk på rulleski.

Lurer du på hvilke rulleski du bør velge? Skal du kjøpe ditt første rulleskipar eller er du ute etter nye og mer avanserte ski: Rulleskiguiden 2025, stappfull av årets feteste rulleski, tips og råd til deg som skal kjøpe. I år er guiden oppdatert med enda flere modeller. 

På SC Play har du tillgång till alle våre teknikkvideoer, både for klassisk og skøyting. Klikk her for å gå dit!

Strømmetjenesten SC Play inngår i medlemskapet. Her kan du se direktesendinger fra alle Pro Tour-eventer og fra utvalgte Challengers-eventer. Der finner du også Ski Classics store videoarkiv med opptak fra alla tidligere sesonger av langløpsserien.

Rulleskivideoene var publisert første gang i juni 2024.

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 1

    Bli bedre i klassisk: Her er fem teknikkvideoer

    by Langrenn.com
    18.12.2023
  • 1

    Slik behersker du padling – teknikken for motbakker i skøyting

    by Langrenn.com
    14.05.2025
  • 1

    Her er det tidligsnø-garanti i 2025

    by Maja Eriksson og Ingeborg Scheve
    17.10.2025
  • 1

    Bli bedre i enkeltdans – farts- og kraftteknikken i skøyting

    by Langrenn.com
    16.05.2025
  • 1

    Karbolading: Bør du gjøre det?

    by Ingeborg Scheve
    27.02.2025

FlerE artikler

  • Sesongåpning i langrenn og skiskyting: Program og TV-tider 

    Til helga er det klart for sesongåpninger i både skiskyting og langrenn, med startfelt proppfulle av verdenscupstjerner. Her er alt av program, TV-tider og detaljer.
    av Ingeborg Scheve
    10.11.2025
  • FIS-topp hevdet at Diggins legger opp – nå hagler kritikken

    av Ingeborg Scheve
    09.11.2025
  • Russlands supertalent: – Jeg har minst tre OL foran meg

    av Ingeborg Scheve
    09.11.2025
  • Ukjent 23-åring ydmyket stjernene en uke før sesongstart 

    av Ingeborg Scheve
    09.11.2025
  • Rydder klesskapet etter farge – og kobler av på børsen

    av Ingeborg Scheve
    08.11.2025