Brandsdal jobber med frekvensen
På Eirik Brandsdals sommermeny står både frekvens og styrketening. Til Langrenn.com fortalte han da vi møtte ham på Sognefjellshytta at han ønsker mer punch i beina.
I sommer konkurrerer Eirik Brandsdal i både terrengsykling og landeveissykling for å bli en bedre skiløper.
– Jeg føler det gir meg mye å være på litt konkurranser i sykling. Så alvorlig er det heller ikke. Jeg må ikke prestere, sier Brandsdal.
Sommerstid blir det også løping og kajakk. Kjelsåsløperen liker å variere.
Topp i Oslo
Brandsdal var 5 år i Trondheim og er godt i gang med en sivilingeniør-utdanning, men nå er han tilbake på Kjelsås, hvor han er fra.
– Det er helt topp å satse langrenn derfra.
Sesongen som var, er han bra fornøyd med. I løpet av den ble det blant annet 2 seire i verdenscuprenn.
– For vinteren som kommer er VM målet og helst ei medalje.
Dobbeltakene
På veien mot Italia arbeider 25-åringen med å bli bedre på dobbelttak med fraspark og bli sterkere i diagonalgang i motbakke.
– Jeg jobber med frekvensen og større fart. Mer styrketrening for beina blir det også. Jeg vil ha mer punch i dem.
Fortsetter nedenfor bildet

I løpet av sommeren er det mye trening for Eirik Brandsdal og turer til familiehytter i Lier og på Beitostølen ved siden av mange samlinger. Her trener han på Sognefjellet tidligere i sommer. Foto: Erik Borg.
Det viktigste
Brandsdal er åpen for mer enn sprint selv om det er spesialiteten. Under VM på hjemmebane vinteren 2011 deltok han også på 30 kilometer med skibytte, men ble bare nummer 65. På sprinten ble det en 17. plass.
– Jeg har lyst til å bli bedre på distanse; deltakelse i lengre løp er også god trening for sprint, sier bronsemedaljøren på fem-mila under sist NM. – Men distanserenn er ikke så lett å kombinere med sprinten.







