Tunge dager!
Treningen går ikke helt som planlagt om dagen. Det er
tungt og komme igang og jeg føler meg sliten og trøtt. Har følt meg sånn i
over en måned nå, så jeg begynner å bli lei. Det er vanskelig å si hva som er
årsaken, men kanskje har kombinasjonen av mye trening og mye stress utenom ført
til at totalbelastningen har vært for stor. Uansett er det tryggest å ta det
helt med ro til overskuddet er tilbake. Motivasjonen og lysten til å trene er på topp, men det er viktig å ta signalene
før det går for
langt.
Idag begynner landslaget samling på Gålå. Jeg gleder meg. Det fine med
samlinger er at man ikke får gjort noe annet enn å trene. Hjemme er det alltid
tusen andre ting man skulle ha gjort.
7 dager med ski, og forhåpentlig gnistrende forhold, tror jeg vil gjøre godt.
Jeg har planlagt å trene mye ( 4-5 timer om dagen) hele uke. Så blir det et par
rolige dager før vi endelig er i gang med Beitosprinten 18 nov. Da bør formen
være tilbake!
Følg gjerne med på det jeg gjør, og har dere spørsmål om trening kan dere
sende en mail til [email protected].
Jeg
Mine
Er