Heming har hatt for vane og få fram gode langrennsløpere på damesiden.

Det neste store navnet kan være 17 år gamle Martine Engebretsen.

På merittlisten har hun allerede gull i både Nordiskmesterskap og NM.

– Min barndom var preget av aktivitet, og trening er blitt en naturlig del av hverdagen. Det har vært alt fra fotball til turn, samt at det tidlig ble innført lange skiturer med sjokoladestopp som lokkemiddel.

– Dette har gitt mye inspirasjon og idrettsglede, smiler Martine.

Flere høydepunkt og gode skirenn
Jenta som bor på Slemdal i Oslo og går på ski for IL Heming, hadde en veldig god sesong som første års junior.

Hun gikk inn til en andreplass totalt i Norgescupen, og gikk inn til gull i Nordisk mesterskap i Sverige.

Allikevel er det andre skirenn hun trekker fram som høydepunktene sist vinter.

– NM i Hommelvik er et mesterskap som gir de beste minnene fra forrige vinter. Gullet på 5 kilometer klassisk kom etter et perfekt renn med gode ski og veldig god form.

– I tillegg til rennet i Hommelvik var det utrolig artig å avslutte sesongen med seier på duathlon-distansen i Harstad i mars.

– Å seire på en slik distanse gir god motivasjon for videre trening, sier unge Engebretsen til Langrenn.com.

Skole og trening hånd i hånd
Martine er kjent for å være uredd og sterk. Hun er naturlig hurtig og liker dueller kvinne mot kvinne.

– En enorm vilje, seriøsitet og målrettet arbeid er mine gode egenskaper, mens kapasiteten ikke er av den beste og derfor er det nettopp trening som hever kapasiteten og stayerevnen det viktigste i sommermånedene.

Sverre Waaler Kaas har hovedansvaret for treninga til løperen fra Heming.

Med en sterk klubb og et godt miljø i Team Kollen, ligger alt til rette for at Martine kan bli en ny løper på høyde med de beste i landet.

– Waaler Kaas har ansvaret for treninga både i klubben og på skolen. Wang Toppidrett er en flott skole, der både idretten og skolearbeidet bli ivaretatt.

– Uten det gode miljøet i klubben og Team Kollen hadde det blitt vanskelig å prestere i skisporet.

– Det er mange på trening og vi har det artig sammen. Trivsel har alt og si for det å prestere godt, sier Martine med stor iver.

Steg for steg mot toppen
Engebretsen trente 350 timer forrige år og planen er å øke noe, men ikke overdrive treninga. Det handler om å ta steg for steg.

– Hovedmålet for kommende sesong er å prøve og kvalifisere seg for ungdoms-OL. I tillegg blir det viktig å prestere jevnt bra i de viktige rennene, forteller Engebretsen.

Sommerferien tilbringer hele familien på Sørlandet. Her er det gode muligheter for å trene godt og slappe av mellom øktene.

– Selv om sommeren handler mye om trening, blir det noen konkurranser for å bryte litt opp det vante mønsteret.

– Det blir både terrengløp og O-løp i sommer. Høy puls og høy fart er gøy.

– I slutten av ferien blir det samling i Torsby sammen med Team-Kollen, avslutter fremadstormende Martine Engebretsen.