Comeback-kanonen klinket til med andreplass i 15 kilometer fristil på Gålå.

Sist helg tok Håvard Moseby fjerdeplass på samme øvelse under sesongåpningen på Beitostølen, da med hele elitelandslaget på startstreken, og etter å ha gått rett inn på pallen på 15 kilometer klassisk dagen før. 

I helga var det klart for første runde i Norgescupen, med tre renn på rappen på Gålå. Og i likhet med åpningshelga på Beitostølen var det et svært celebert startfelt på Gålå. I premiepotten lå nemlig mer enn bare Norgescuppoeng, heder og ære. Vinneren av fredagens og lørdagens renn fikk også friplass til verdenscupen på Lillehammer neste helg. Følgelig stilte nesten alt av landslagsløpere som ikke var på verdenscupåpningen i Ruka, alle som har ambisjoner for sesongen enten det er OL eller verdenscup, og alle som vil måle krefter med dem.

Fredag var det 15 kilometer fristil på programmet på Gålå. Der gikk Håvard Moseby inn til andreplass, drøyt 21 sekunder bak vinneren Didrik Tønseth. Ole Jørgen Bruvoll sikret seg den siste pallplassen, knapt ett sekund bak Moseby.

Fullstendige resultater 15km fristil menn 

Langrenn.com tok en prat med 22-åringen fra Kjelsås IL etter kanonprestasjonen på fredagens renn.

Andreplassen på Gålå og forrige helgs resultater på Beitostølen er nemlig dobbelt imponerende tatt i betraktning at forberedelsene inn mot sesongen har vært svært annerledes enn han opprinnelig hadde lagt opp til. I juli fikk Moseby nemlig konstatert tretthetsbrudd i bekkenet, og deretter fulgte tre måneder med alternativ trening midt i den viktigste oppkjøringsperioden på høsten. 

Hvordan gikk fredagens 15-kilometer fristil for deg? 
– Jeg er veldig fornøyd med den fysiske formen og gjennomføringen på Gålå. Jeg følte meg litt sprekere enn på Beitostølen og hadde en bedre avslutning denne helga. Og det er viktig å ha en plan for rennet i forkant, annet enn å gå fort, særlig når det er mange runder. Jeg greide å holde igjen litt på de første rundene og hadde litt å gå med på slutten. 

Moseby trekker fram at nivået på Norgescupfeltet denne helga var skyhøyt. I potten lå nemlig mer enn bare Norgescuppoeng: Vinnerne av fredagens distanserenn og lørdagens sprint får friplass til tilsvarende øvelse under verdenscupen på Lillehammer neste helg. 

– Det var bra nivå på feltet på Gålå, og Didrik (Tønseth) gikk veldig fort, så jeg håper han er fornøyd med løpet sitt. Jeg er sikker på at han ikke var det under sesongåpningen på Beitostølen sist helg. Men det var et mye bedre løp det han leverte her, og det var utrolig hyggelig å se. Han har vært sterk og trent bra hele høsten, sier Moseby. 

Moseby selv er glad og stolt over den formen han har bygget seg til sesongstarten. Etter tretthetsbruddet i juli var det nemlig ingen selvfølge at han skulle være 100 prosent konkurranseklar til november. Men nå får 22-åringen betalt for tålmodigheten og innsatsen han la ned gjennom mer enn tre måneder med rehabilitering og alternativ trening. 

Kjenner du fortsatt noe til skaden fra i sommer? 
– Nei, jeg tenker ikke mer på skaden, og det stressmomentet med å lure på om jeg kan slå opp skaden igjen er borte. Når det går så bra på renn, blir jeg trygg på at jeg har gjort en god jobb. Jeg følte meg ganske sikker på det før Beitoåpningen og at det ikke var noe annet jeg kunne gjort. Og det er også de svarene jeg har fått nå, sier Moseby, og forklarer at på noen områder gjenstår det fortsatt litt. 

– Jeg har ikke hatt mange hardøkter på i4-intensitet på ski eller rulleski, så jeg merker at jeg mangler litt av den spesifikke muskulære belastningen i oppkjøringen. Jeg merket det mer på Beitostølen enn her, så det blir bedre og bedre for hver rennhelg jeg får. 

Må du fortsatt trene alternativt på grunn av skaden, eller er du 100 prosent tilbake til normal langrennstrening nå? 
– Nå kan jeg trene som normalt, men jeg er veldig glad i sykling og bruker fortsatt SkiErg’en en del, spesielt nå i overgangsperioden mellom høst og vinter når barmarksforholdene utendørs i Oslo ikke er de beste. 

Opplever du at det har kommet noe positivt ut av skadeperioden, som du ser resultatene av nå? 
– Det fysiske er det vanskelig å si noe sikkert om ennå. Men jeg merker at jeg har fått en litt annen mental tilnærming til satsingen min. Jeg setter mer pris på det å gå på ski og konkurrere, og jeg merker at det er enda morsommere når det går bra nå. 

Er OL noe du tenker på nå? 
– Nei. Ikke fordi at det skipet har gått, men det blir ikke noe lettere å komme med dit for hver uke man ikke går de verdenscuprennene som teller som uttak til OL. Jeg tror de som ikke går i Ruka nå har dårlige sjanser, for man bør i hvert fall gå alle de verdenscuprennene som er 15-kilometer klassisk for å ha en mulighet til å komme med. Dessuten må de som blir tatt ut regne med å gå mer enn en distanse i OL, så det blir viktig når de skal ta ut laget. 

Er ikke 15km klassisk en bra distanse for deg? 
– Jo. Men det er åtte plasser til OL, og det er veldig mange flere enn åtte gode skiløpere i Norge. Så jeg OL er ikke noe jeg tenker på til daglig. 

Hva er hovedmålet for sesongen som kommer, i lys av det du har levert på de første rennene? 
– Jeg har fortsatt de samme målene som jeg hadde: Det blir å få gå så mange verdenscuprenn som mulig gjennom sesongen, først nå på Lillehammer neste uke, men det hadde vært veldig stas å få gå Tour de Ski. Og så kommer det et U23-VM på Lygna. Der har jeg veldig lyst til å gå. Jeg har allerede tatt medaljer i de Junior- og U23-VM jeg har gått, men jeg mangler et individuelt gull. 

Har du fått klarsignal for å gå verdenscuprunden på Lillehammer neste uke? 
– Det er gode muligheter for at jeg kan få gå der, siden to av plassene i den nasjonale kvoten er øremerket U23-løpere. Så jeg håper jeg får gå der. 

Stiller du i så fall på alle rennene der? 
– Det er bare 15 kilometer fristil og sprint (det ble delt ut friplasser til i helga), og jeg gikk bare fristilrennet på Gålå, så jeg tror ikke jeg kommer til å stille på sprinten på Lillehammer. Søndag er det stafett, men hvem som går der er jo ikke klart før man ser hvem som går best på distanserennet. Men går man fort, er det store sjanser for å få prøve seg i stafetten. 

Har henvist pappa til foreldrerollen
Pappa Runar Moseby er en kjent figur i skimiljøet, både lokalt på Kjelsås og på Norgescupnivå, etter at han i årevis har fulgt opp sønnene Håvard og Erling tett i gjennom hele ungdoms- og juniortida. Nå har ildsjelen etter hvert fått færre oppgaver, men har slett ikke forsvunnet helt i kulissene.

Faren din er jo veldig ivrig i skimiljøet. Hvor mye er han involvert i satsingen din når det gjelder trening, skipark og slikt? 
– Hans viktigste rolle nå er å være forelder og se på skirenn. Han er en viktig støttespiller for meg, og hjelper meg hvis jeg ber om det. Nå har jeg også mange andre å forholde meg til når det gjelder trening og skipark. Men det er veldig bra å ha en forelder som man kan diskutere ski og trening og skipark og slikt med, sier Håvard Moseby, som nå er i gang med sin andre sesong på rekruttlandslaget. 

Hvem er mest spent når du går skirenn? Du eller far? 
– Erfaringsmessig er det han som er mest spent. Jeg har for eksempel aldri kastet opp før skirenn, men han har kastet opp før skirenn – på mine vegne. Det var under junior-VM i 2018, da jeg skulle gå tredje etappe på stafetten.